想吃新鲜食材？点外卖别选预制菜！

在如今这个快节奏的社会中，越来越多的人选择通过点外卖来满足自己的饮食需求。然而，随着外卖市场的不断发展，很多餐厅为了提高效率和降低成本，开始使用预制菜，给大家带来了质量上的担忧。下面我们来看看为什么我们不应该选择预制菜的外卖。

预制菜的不健康

预制菜往往是在大量制作后保存在冰箱中，这样会使得食材的新鲜度大打折扣。而且，预制菜加工过程中会添加各种化学物质和调料，很多餐厅为了降低成本，还会在菜品中添加多余的油、盐和糖，这些成分会使菜品的热量和卡路里大幅上升，不仅不利于健康，还容易引起肥胖和各种慢性疾病。

新鲜食材的优势

相比于预制菜，新鲜食材可以保证食材的新鲜度和营养价值，避免了添加剂和调味品的过度使用。同时，新鲜的食材更能够满足人们的味觉需求，有着更加鲜美的口感和更加自然的风味。

如何选择新鲜食材？

如果你想吃到新鲜食材，最好的方式就是点外卖时选择有实体店面的餐厅。这些餐厅通常采用的是现场制作的方式，当你下单后，他们才开始准备菜品。而一些只提供外卖的餐厅则很有可能会使用预制菜，因为这样能节省时间和成本。

总之，如果你想保证自己食品的品质和健康，就不要在外卖中选择预制菜，而是选择采用新鲜食材制作的菜品。

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